どうもkateです！ 糖質制限昨日に引き続き 今日も糖質量ガン無視のチートデイでした。 チートデイは今日で終了…

どうもkateです！ 糖質制限も今日から4週目に入りました。 とはいいつつも、22日目と23日目は糖質制限して…

どうもkateです！ 糖質制限３週間経ちました。 実感は薄いところですが、 ここまでは、難なく来ました。 糖質…

どうもkateです。 糖質制限20日目です。一か月まであと 早くも10日くらいですか。 まあ引き続き淡々とやる…

どうもkateです。 今日も明日も淡々とやるだけですね。 食事内容、体重、運動 昼食：牛そぼろ 　　　卵そぼろ…

どうもkateです！ 糖質制限18日目です。 ダイエットの時、実践した日数って あまり気にしない方がいいかもし…

どうもkateです！ 糖質制限17日目になりました。 糖質制限に限らない事ですが、 あなたはプロテインを飲んで…

どうもkateです！ 糖質制限16日目です。 ダイエットって、どうしても 「食事」とか「運動習慣」とかに 焦点…

どうもkateです！ 糖質制限3週目に突入です！ まあ個人的にはここから2週間くらいの間の変化次第で、 食事量…

どうもkateです！ 今日で糖質制限開始から2週間経過しました！ といいつつも14日間毎日低糖質で来た訳ではな…